po jakim czasie

[...] wiedziałem od bardzo dawna :D 50 minut, gratulacje :-) Czekam na innych którym zaproponujesz taki trening, na takich którzy nie wiedza jak trzymać sztangę w ręce po jakim czasie zrealizują narzucony przez ciebie system. Potrafisz przetrwać trening w tyle czasu ponieważ na tym opiera się twój system, zapieprzanie jak wół :-) Co do [...]

A tu mam jeszcze inne pytanie po jakim czasie ujrzę widoczne efekty (poprawi się masa mięśniowa lub awansy w ciężarach) jeśli będę się odżywiał według tego planu i regularnie trenował? Po wakacjach będzie co widać i wyraźnie więcej siły?

Po jakim czasie po pierwszym cyklu na muscle test mozna wziac drugi raz ten produkt? I czy efekty beda podobne czy juz lipa? Teraz bede zwalał fat z Liporushem a potem planuje Muscle test na sucha mase.

[...] i majtki mi zaczynają spadac Ale to narazie tylko tyle, bo oponka z brzucha sie jeszcze nie ruszyła I ogolnie tylko po wymiarach widac ze schudłem a wizualnie nic a nic. Po jakim czasie zobacze pierwsze efekty ??? Jezeli dalej bede ładował 40 min rowerek, skakanka. Rowerek mam zamiar ładowac 3-4 razy w tygodniu, skakanke codziennie, do tego [...]

Witam. Po 4 tygodniowym cyklu na m-drolu, po jakim czasie można wypić sobie spokojnie piwko do meczu? Albo na imieninkach obalić flaszeczkę z kuzynami?

[...] norma to 6-15powt w 4-5seriach, a ile dokladnie to zalezy od planu jaki wykonujemy, a miesnie zeby rosly wystarczy dobra micha niezaleznie czy robisz 5,10,czy 15powt.. Po jakim czasie mógłbym się przerzucić z 15/12/10/8? przedewszystkim STOPNIOWO. tzn dokladaj ciezar powoli z treningu na trening, tak by za 2miechy jechac progresja12/10/8/6, a [...]

[...] z pełnym żołądkiem:( Ktoś kto tak potrafi może zjeść strusie jajo (ok. 1000g. białka), ale to nie jest dla mnie rozwiązanie. Biegam przeważnie 45-60 minut lub 75-90 min. Po jakim czasie występuje zjawisko katabolizmu i jaka dawka BCAA go hamuje? tutaj nie chodzi o to, ze po X czasie wystepuje zjawisko katabolizmu, tylko o dostarczenie do [...]

[...] Musze ją zoperować, bo mnie nie przyjmą. Badania lekarskie mam za ponad miesiąc. 1. Ile trzeba leżeć w szpitalu? 2. Jak długo po zabiegu trzeba śmigać z opatrunkiem? 3. Po jakim czasie wszystko jest już w porządeczku i nie widać śladu zabiegu? 4. Jakie są skutki uboczne? PS: Ewentualnie prosiłbym o kontakt kogoś, kto orientuje się dobrze w [...]

[...] - Ze dwa dni? Dłużej nie chcą trzymać bo mało miejsc w szpitalu. 2. Jak długo po zabiegu trzeba śmigać z opatrunkiem? - Dzień lub dwa? Dokładnie nie pamiętam. 3. Po jakim czasie wszystko jest już w porządeczku i nie widać śladu zabiegu? - Parę dni. Skóra musi się z powrotem zejść, bo podczas operacji rozciągają otwór nosowy do granic [...]

Co wy gadacie.... rece opadaja... Do nas na treningi KK przychodza goscie trenujacy boks i nikt nie wali glupimi tekstami co jest lepsze i kto by kogo po jakim czasie zalatwil. To sa 2 rozne style i wiemy ze mozemy sie naprawde wiele od siebie nawzajem nauczyc. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze [...]

zacznę od 10 a po jakim czasie mogę już dawkować sobie po 15?

zacznę od 10 a po jakim czasie mogę już dawkować sobie po 15? jezeli bedziesz czół,ze te 10g za to za malo,

[...] da mi bieganie? Biegam planem 10 tyg w tempie pozwalajacym normalnie rozmawiac w tym tygodniu bedzie 9 min begu 1 min idź 3x. Chce wyrobic troszke cialo i miesnie... Po jakim czasie moge liczyc na efekty ? :D pół roku ? ;) Nie chce chodzic na silke bo 40 zl droga nie chodzi a miesiac zleci.. Za ta kase moge sobie kupic np hantle 10kg i [...]

pierwszy strzał zrobiłem w poniedziałek, trochę pobolewa udo, normalne to? po jakim czasie powinienem odczuć pierwsze pozytywne objawy? Zmieniony przez - psujzabaw w dniu 2009-03-10 21:57:24

Po jakim czasie mogę liczyć na poprawę samopoczucia, ogarnięcia głowy po tych exe? Ostatnia wleciała w piątek.

[...] ograniczyć katabolizm (tak samo zaraz po treningu)... A czy rezygnując z posiłku potreningowego w postaci ostrowii i banana i przesuwając posiłek z ryżem i kurczakiem to po jakim czasie od treningu go zjeść?? Ostrowię wypiłbym zaraz po skończeniu, a tak to będę chwilę musiał odczekać, choćby po to żeby oszczędzić trochę wątrobę... Dzięki bardzo [...]

Yoshi nie w humorze %-) IMO powinni określić jasne zasady, po jakim czasie pas powinien być oddany.

ok, rezygnuje z tego carbo. Powiedz mi jeszcze jak mozesz czy ta dieta (po wywaleniu carbo) jest OK ? Nie bedzie w niej zadnych odzywek, czy cwiczac 3x w tygodniu i stosujac taka dieta powinienien zobaczyc rezultaty ? Mniej wiecej po jakim czasie ? Wiem, ze to sprawa indywidualna, ale usredniajac. Dzieki ;-)

standaryzacji, czyli? czyli Pan proponuje dawke 20 mg. dziennie. To pasta mi sie skonczy po 5 dniach;/ Po jakim czasie stosowania mogla by byc widoczna dopiero zmiana? Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-09-05 18:31:55

I dziękuje, wiec moja praca nie poszła na marne. Tak zrobię te próby a mniej więcej po jakim czasie 1-2 tygodnia wystarczy ? W sensie 5/7 dni w tygodniu będę je stosował więc jak myślisz? Plus właśnie nie wiem czy to wina wątroby czy trzustki lecz po braniu Grenade Thermo detonator mam straszną zgagę. Plus co z tym teściem? Bawić się w to czy [...]